Kostnadsfri föreläsning
Varför går inte utmattningen över - trots vila?
För dig som känner att kroppen fastnat i stress, trötthet och återkommande symptom — trots vila och återhämtning.
I webinariet berättar jag mer om hur stress kan påverka hjärnan, nervsystemet och kroppen — och varför förändringen ofta börjar med en helt ny förståelse.
Webinariet skickas ut den 22/5 och finns tillgängligt till den 9/6.
Du får bland annat en introduktion till:
• varför kroppen kan fastna i stress och symptom
• hur nervsystemet påverkar återhämtning
• vad neuroplasticitetsträning innebär
• varför krascher kan återkomma trots vila
• skillnaden mellan nervsystemsreglering och hjärnträning
Webbinariet är tänkt som en introduktion för dig som är nyfiken på programmet, vill förstå arbetssättet bakom, eller funderar på om coaching med Sandra kan vara rätt nästa steg för dig.
Sandra Lundgren
Mental tränare & Neuroplasticitetscoach
Specialiserad på stress, nervsystem och återhämtning